Sarapan ringan bukan sekadar makan pagi, tetapi bagian penting dari memulai hari dengan nyaman. Banyak orang melewatkan sarapan karena terburu-buru, padahal kebiasaan sederhana dapat membantu tubuh merasa lebih segar. Pilih
Kategori: Sarapan yang mendukung energi ringan di pagi hari
Kategori ini membahas kebiasaan sarapan yang sederhana dan ringan agar tubuh merasa nyaman saat memulai aktivitas. Fokus pada rutinitas harian yang fleksibel dan mudah diterapkan.