Makan siang adalah kesempatan penting untuk mengisi kembali energi setelah pagi yang sibuk. Pilih porsi yang sesuai agar tubuh tetap nyaman dan fokus saat melanjutkan aktivitas. Makan terlalu berat dapat
Makan siang adalah kesempatan penting untuk mengisi kembali energi setelah pagi yang sibuk. Pilih porsi yang sesuai agar tubuh tetap nyaman dan fokus saat melanjutkan aktivitas. Makan terlalu berat dapat